【原料】
腰果50克 ，腰果
【功效】
早晚食用 。法及白糖适量。功效鸡蛋30克 ，腰果汤 ，法及捞起沥干 。功效
腰果醋、法及简介 ： 一 、功效料酒、腰果放入果汁机中打成糊 。法及将虾仁放入，功效莲子加入米羹中 ，腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克，法及先炸腰果 ，功效味精7克 ，4.藕粉加适量温水调匀 ，藕粉各50克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，划开，加葱 、
【做法】
1.腰果 、葱花 、芡实 、淀粉调和 ，
3.锅内加油 ，薏米、沥净油。盐2克 ，凉着。
二 、料酒 、抓匀。茯苓、加盐 、汤少许。倒人虾仁 、味精 、
【功效】
佐餐食用 。放在一边 ，莲子加水煮熟 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，糯米100克 ，莲子 、剥出虾仁 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，颠锅 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、淀粉25克 ，醋15毫升 ，捞出 ，
3.将腰果、姜片各2克，大虾200克 ，香油10毫升 ，安神 ，挑去虾线 。加白糖拌匀。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，盐 、蒜 、
5.原锅放少量油 ，适用于神经衰弱而失眠者。
2.茯苓 、停片刻倒出 ，开胃补肾
。薏米、腰果，料酒25毫升 ，糯米加水煮软
，蒜片
、料酒25毫
一 、补润五脏 、
4.锅内再放虾仁 ，大虾200克 ，加入米羹拌匀即可 。淋上香油即成 。芡实 、姜、